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調子に乗りすぎました。

膝が痛くて痛くて…(T_T)

今度の痛みはひどいです…

走っているときは痛くなかったので走りすぎたんでしょうね…

膝を曲げると疼痛が…

階段を上がるときはいいのですが、降りるときに疼痛が…

Ouch!って感じの痛さです。

右膝ばっかり痛くて、左膝はなんともありません。

が、そのうちバランスを崩して左も痛くなりそうな感じです。

何事もやりすぎは良くないですね。

痛みが治まるまではウォーキングですね(TдT)

では。